alimentation

"Les anciens Romains ayant chassé les médecins de leur empire, se sont maintenus en bonne santé durant de nombreuses années en usant de choux, qu'ils prenaient pour soigner toutes maladies" Un historien anonyme du seizième siècle. Cultivé depuis 4000...

Oeufs Santé Les œufs font partie des aliments les plus nutritifs de la Terre Qu'on se le dise ! ... Figurez-vous qu’un œuf entier contient tous les nutriments nécessaires pour transformer une cellule unique en un bébé-poule. Toutefois, les œufs ont mauvaise...

Si vous avez parcouru ce blog et ma page pro FB, vous avez compris que je suis une extrémiste du "tout naturel" que je prône, et pratique, depuis +de 40 ans, autant pour moi que pour ma famille (5 enfants adultes jamais vaccinés, jamais d'antibiotiques,...

Excellente source de Fer, grâce aux algues Kombu ... excellent dynamisant du système immunitaire, grâce au Shiitaké ... que du bon pour la santé ! Bienfaits de l’algue Kombu => L’algue Kombu agit comme dépurateur naturel par son contenu en acide alganon....

En pratique ayurvédique et donc en alimentation indienne, je le rappelle, essentiellement végétarienne, le ghee tient une place très importante. " Le ghee désigne en Inde le beurre qui a été liquéfié et clarifié. Substance infiniment précieuse, issue...

Manger et maigrir ... est-ce possible ? Oui !!! si vous respectez ce protocole naturel qu'est la mastication, premier acte de digestion de votre organisme. Manger ?! => L'aliment, saisi par les dents, broyé, mastiqué, va subir un traitement intensif....

Quelle que soit la saison, nous pouvons tous bénéficier des bienfaits des aliments et boissons lacto-fermentés.Je vous invite, par cet article, à vous intéresser à des produits que nous pouvons consommer et faire nous-mêmes, facilement toute l'année....

Arbre originaire de l’Inde, où il fait partie intégrante de la nourriture végétarienne depuis toujours, plante cultivée partout au monde et naturalisée dans beaucoup de milieux. Le moringa a beaucoup de noms. Dans les pays francophones, il est appelé...

Alimentation Arc en Ciel Que vos menus aient les couleurs de l'arc en ciel ... ♥ Pourquoi ? => Manger santé : des couleurs dans votre assiette Que cachent les couleurs des aliments : fruits et légumes ? De cette diversité s'exprime un colorant de composition...

Spiruline = Proteines La spiruline, algue d'eau douce, particulièrement recommandée en cas de certaines carences en protéïnes, vitamines, fer ... 1 - INTRODUCTION Rechercher des solutions au problème de la sous-alimentation et de la malnutrition de nombreuses...